Die neue Kontemplation-Methode von Wake-Up.
Trete aus dem Alltag, den Verpflichtungen und den Terminen und gönne dir eine Zeit für dich. Denn: Gestärkt und bei dir bist du die freiere, fähigere und liebevollere Version deiner Selbst! Entscheide dich Jetzt wieder mehr zu dir zu kommen. Es sind nur drei Schritte:
An diesem Retreatabend gehen wir gemeinsam 3 Schritte, die dir auch im Alltag helfen, bei dir zu bleiben.
1. Erkenne, was wirklich los ist! (Lerne deine Emotionen zu reflektieren)
2. Löse dich von dem, was dich aufhält! (Lerne mit deinen Emotionen auf eine neue Weise umzugehen)
3. Genieße dich und deinen Atem! (Lerne den Fokus auf dich zu lenken)
Melde dich jetzt zum RetreatSonntag unverbindlich an und reserviere einen Platz für nur 115 €.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.